Information

1200m TEST

Test na 1200m će biti na Savskom nasipu.

Start će biti gdje i inače započinjemo s trkačkim dijelom treninga, smjer je prema zapadu, a nakon 600m se radi poluokret oko oznake (najvjerojatnije plastični žuti znak na kojem će pisat Sljeme i/ili Škola trčanja Sljeme). Vraćate se istim putem nazad. Na 300m i 900m će stajati oznake (kapice u narančastoj ili žutoj boji) kako bi znali koliko ste pretrčali/koliko vam je ostalo još za pretrčati.

Start i cilj će biti na istom mjestu. Prije testa će svi dobiti svoj startni broj koji je potrebno zakačiti na prsa ili trbuh.

Startate svi zajedno, a pokušajte se, kao i na treningu držati desne strane dok trčite.

Pri ulasku u cilj ćete čuti vrijeme za koje ste istrčali dionicu od 1200m.

Rezultati testiranja na 1200m kreću se u rasponu od 5 - 8 minuta. Većina uspije bez hodanja, ali ako malo i prohodate nije nikakav problem.

Rezultate testiranja/ciljnu listu možete vidjeti odmah nakon utrke na racemango.com na osnovu rezultata ćemo Vas rasporediti u dvije jakosne grupe u kojima ćete trenirati.

Za testiranje se zagrijte kao i za trening.

Ukoliko ne možete doći na testiranje, to i nije neki problem, smjestit ćemo vas u jednu od grupa na prvom treningu kad dođete.

Svojim dolaskom pristajete da Vas se fotografira i snima.